Unifit

Fit mit Kind

Wenn Du nach der Entbindung wieder fit werden möchtest, aber Dein Baby trotzdem ganz nah bei Dir haben willst, dann ist Fit mit Kind genau der richtige Kurs. Der Hauptteil der Übungen wird auf der Matte oder mit der/dem Kleinen im Tragetuch durchgeführt und setzt dort an, wo nach der Schwangerschaft der Bedarf besonders groß ist. Der Körper wird schonend gekräftigt und speziell der Beckenboden und die Rückenmuskulatur werden gezielt trainiert. Außerdem kommt auch das Herz-Kreislauf-System wieder richtig in Schwung. Es können eigene Tragetücher mitgebracht, oder auch bei der Kursleiterin ausgeliehen werden. Durch die praktische 10er Karte bist Du flexibel und kannst auch einzelne Termine aussetzen.


Dauer:
1 Stunde

Laufzeit: einmal pro Woche über zehn Wochen

Termin: Bei Interesse am Infopoint melden.

Kosten: Für 10 Einheiten 79 €, Bedienstete der TUK zahlen 69 €, Studierende der TUK 59 €.
UNIFIT-Mitglieder zahlen jeweils den halben Preis.

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