Unifit

Erdbeeren und Minze

CONSEILS NUTRITIONNELS

Conseils nutritionnels de Ralph Janoschek

La nutrition adéquate pour un entraînement !
- Un soutien personnel et compétent
- Informations gratuites sur la procédure et la méthode
- Discussion du journal nutritionnel sur place
- Détermination de l'état réel par l'analyse de la composition corporelle InBody
- Présentation du programme de nutrition approprié
60 minutes à partir de 40 €. Tu n'es pas seul ! En fonction de tes souhaits, nous t'accompagnerons personnellement pendant plusieurs mois.

Conseil en nutrition sous forme de forfait à partir de 160 €.
- Individuellement combinable : peut être combiné avec un entraînement personnalisé
- Individuellement planifiable : consultations de suivi (durée de 30 à 60 minutes, 5 heures au total) et intervalles de temps en fonction de tes objectifs
- Chaque rendez-vous avec l'analyse de la composition corporelle InBody
- Vérification de la mise en œuvre des recommandations et des objectifs convenus
- Renforcement de la motivation et des compétences personnelles
- Prends ton temps ! Un changement de régime alimentaire fructueux nécessite au moins 4 à 5 mois.
Tu en veux plus ?

Analyse individuelle nutritionnelle à partir de 50 €
- Évaluation du journal nutritionnel en ce qui concerne l'apport en nutriments
- Analyse nutritionnelle en comparaison avec la réalité et les objectifs
- plan de la nutrition pour la semaine, incluant une liste de courses
Analyse de la biosignature à partir de 60 €
- 12 mesures des plis corporels de la joue au mollet à l’aide du Caliper.
- Beaucoup de ces plis corporels sont directement liés au système hormonal. Par exemple, l'épaisseur du pli abdominal est un indicateur de la présence de cortisol, connu sous le nom d'hormone du stress.
- L'objectif est d'équilibrer la balance hormonale, de réduire le pourcentage de graisse du corps, d'augmenter le bien-être, le sommeil réparateur et la capacité de performance quotidienne.
- Optimisation du régime alimentaire particulier et du mode de vie ainsi que des suggestions d'entraînement
Analyse de la composition corporelle InBody à partir de 9,90 €
- Définis ton poids corporel !
Détermine ton état réel ! Reçois une analyse précise de ton pourcentage de muscles et de ton pourcentage de graisse. Les déficits musculaires et les déséquilibres dans les bras, les jambes et le tronc sont révélés, à la suite de quoi un programme d'entraînement individuel peut être élaboré. De plus, ton propre risque de maladies répandues comme le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires sera déterminé.


Zum Seitenanfang