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Frau und Mann beim Zumba tanzen

Zumba® Toning

En raison de la réglementation Corona actuelle, ces formats de cours peuvent ne pas avoir lieu pour le moment !

Superbe soirée. Un corps fort. La Zumba® Toning fait passer la danse inspirée par l'Amérique latine à un niveau supérieur. L'entraînement cardiovasculaire est combiné avec des haltères légers (ou bâtons toniques) et des exercices dynamiques avec des poids, ce qui permet de créer un entraînement musculaire rythmé. Un fort rythme de danse est la base et assure l’ambiance de la soirée.

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