Unifit

mehrere Personen beim Indoor-Radfahren

CYCLING (BASIQUE, FORME ET PLAISIR, ENTRAÎNEMENT, RYTHME CARDIAQUE)

En raison de la réglementation Corona actuelle, ces formats de cours peuvent ne pas avoir lieu pour le moment !

Le Cycling est un entraînement individuel d'endurance sur un vélo stationnaire. Celui, pour qui l’entraînement rime avec tout donner en groupe et sur de la musique motivante, est ici au bon endroit. Du débutant à Ironman – grâce à la régulation individuelle des charges, chacun s’entraîne au niveau le plus efficace.

Le Cycling Basic (Cyclisme basique) est parfaitement adapté aux débutants, aux personnes soucieuses de leur santé ainsi qu'à l'exercice de votre endurance de base.

Le Cycling Shape & Fun (Cyclisme forme & plaisir) s’adresse à toutes les personnes soucieuses de leur forme physique et de leur silhouette, qui veulent avoir du plaisir à s’entraîner.

Le Cycling Workout (Cyclisme d’entraînement) combine l’entraînement à l’endurance sur un vélo avec une unité de renforcement pour le tronc et le haut du corps.

Le Cycling Heartbeat (Cyclisme rythme cardiaque) est un entraînement cardiovasculaire contrôlé pour chaque niveau de performance. Grâce à la console moderne de nos vélos, l’entraînement peut être contrôlé et géré de façon optimale.

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