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Übungsleiterin mit Headset zeigt Übung

Kurse Plus

Dans notre concept "Kurse PLUS", tu retrouveras des cours pour la prévention, pour la grossesse et pour les enfants.

PILATES POUR LES FEMMES ENCEINTES

Fais face aux changements survenant au cours de la grossesse grâce à une nouvelle force et un contrôle du corps. Renforce ton corps dès la grossesse pour rester en bonne forme physique.

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Fit avec enfant

Tu veux te remettre en forme après la naissance, mais tu veux avoir ton enfant avec toi - de préférence le plus près possible ? Avec Fit avec enfant, tu as la possibilité d'être physiquement active et de porter ton enfant à l'aide d'une écharpe porte-bébé ou de lui faire faire de l'exercice sur un tapis à côté de toi.

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GYMNASTIQUE POSTNATALE

Pendant la grossesse, l'accouchement et la période de puerpéralité, le corps donne le meilleur de lui-même. Pour reprendre des forces et se mettre en forme, un cours de formation postnatale est l'occasion idéale. Les petits sont très bien pris en charge dans notre garderie, afin que tu puisses te concentrer entièrement sur toi-même.

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COURS DE PRÉVENTION

La prévention est toujours meilleure que le traitement ! Fais quelque chose pour ton corps et préviens les maladies quotidiennes. Qu'il s'agisse de l'entraînement par intervalles de tout le corps, des cours pour le dos ou du Power Jumping Cross, il y en a pour tous les goûts ! Inscris-toi et demande une subvention ou même le paiement intégral à ton assurance maladie !

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